Včera tip na rychlý oběd, dnes mám pro vás recept na ultrarychlou, sytou a hlavně výbornou svačinku! Já si ji dnes dala před cvičením a sytá budu asi ještě pěkně dlouho.
Šmakoun sladká pomazánka
Budete potřebovat:
1/2 balení (100 g) Šmakoun brusinka & goji (nebo jiná sladká příchuť)
1/2 banánu
2 lžíce (kokosového) mléka
1/2 lžičky skořice
Šmakouna s banánem rozmačkáme vidličkou nebo pomixujeme spolu s trochou mléka a skořicí. Jednodušší už to být ani nemůže.
Mažeme na rýžové chlebíčky a můžeme ještě posypat skořicí.
Původně jsem recept ani nechtěla přidávat, jelikož se jedná o ultra jednoduchou záležitost, ale pomazánka mi natolik zachutnala, že jsem vás chtěla alespoň inspirovat. Ne každého by tohle spojení třeba napadlo :)
...
Přeji krásný zbytek slunečného dne!
super nápad!! :)
OdpovědětVymazatno mňaaam, to vypadá bezvadně :) a té brusinky se samotné trochu bojím, tak ji snad příště někde splaším a vyzkouším :)
OdpovědětVymazatVůbec není proč! Já ty oblíbence střídám jak (aprílové) počasí a zrovna teď u mě brusinka vede :-D
Vymazat