If you change your mind you can change your life

Spoustu blogerek sepisuje, co skvělého se událo v jejich uplynulém roce. Nebudu lhát, taky mě napadlo udělat příspěvek na stejný způsob, ale chtěla jsem to pojmout trochu odlišně. Zamyslela jsem se tedy nad tím, co mi rok 2015 opravdu dal. Co se stalo tak revolučního... a odpověď přišla téměř ihned. Změnila jsem se. Změnila jsem své myšlení, svůj pohled a přístup k životu, změnilo se vlastně úplně všechno. Ráda bych to pojmenovala rokem dospívání, ale ono člověk stejně nikdy nepozná, kdy už se z adolescenta stane člověk dospělý, nezávislý a absolutně samostatný a věřte, že věk v tom nehraje žádnou roli. Já se ještě před rokem cítila opravdu ztracená. Nevěděla jsem, co od života chci. Co budu dělat až dokončím školu? Odstěhuju se vůbec někdy od rodičů? Bála jsem se opustit svou komfortní zónu. Změna lidí okolo mě i prostředí mě děsila. Nevěděla jsem, co mě vlastně baví. Neustále jsem měnila svůj způsob stravování a cvičení. Hledala jsem se a hledala jsem se opravdu dlouho. A teď tu sedím, je poslední den v roce 2015, a jsem opravdu upřímně šťastná, vyrovnaná a maximálně spokojená.

Za jedno z nejlepších věcí v roce 2015 považuji vznik přátelství mezi náma s Verunkou. Našla jsem v ní totiž osobu, o které si troufám říci, že mě bude životem doprovázet ještě desítky let. Je mi oporou 24/7 a má obrovskou zásluhu na tom, že jsem vyřadila ze svého slovníku slovíčko "nejde". Ona je totiž ten nejdokonalejší motivátor na světě!

Rok 2016 bude pro mě takový přelom. Snad úspěšně dokončím vysokoškolské studium a začnu se plně věnovat tomu, co mě baví. A zjistit, co to je, mě stálo neskutečné úsilí a znám tolik lidí kolem sebe (dokonce starších než jsem já), kteří ještě stále tápou... Proto jsem moc ráda, že já už svou cestu našla. A teď nemyslím jen výživové poradenství. Je to spojení všeho, co dělám. Baví mě psát, letos mě neskutečně chytlo focení (a já doufám, že jste ten progress na blogu zaznamenali), začala jsem se zajímat o grafiku, mám hlavu plnou nápadu na realizace nejrůznějších projektů,... je toho prostě strašně moc! Nerada bych své zaměření popsala jedním slovem, ale dalo by se to charakterizovat jako copywriting, který zahrnuje vše, čemu se poslední rok věnuju. Navíc jsem svým pánem a mám tak ve všem naprostou volnost.

Pokud bych měla mluvit o fitness, tedy o tom, jaký byl můj rok v rámci stravy a cvičení, i tady jsem se našla. A paradoxně jsem se přesunula na úplný začátek. Člověk si projde spoustou diet, tréninkovými plány, různými druhy sportu a prostě a jednoduše se hledá. Není to nic špatného. Málokdo objeví tu pravou vášeň k tomu správnému sportu a stylu stravování hned napoprvé. Za ty roky, kdy jsem se zdravým životním stylem začala, jsem zapomněla, že ten pravý impulz byl, že mě to BAVILO! Našla jsem v tom zálibu. Až poté se to zvrtlo k tomu, že jsem chtěla být štíhlá, mít vypracovanou postavu a všem se líbit. Přitom sama sobě jsem se tehdy líbila! Ze záliby se stalo týrání sama sebe. Uzavřela jsem se do začarovaného kruhu neustálého hubnutí a přibírání. Strašně jsem se trestala za každé selhání. Ale jsem hrdá, že jsem ten začarovaný kruh konečně definitivně opustila. Udělala jsem v tomto roce neskutečný mentální pokrok. Jsem vyrovnaná, jídlo opravdu neřeším - jím, když mám hlad, a to, co mi chutná (přesně jako na začátku), cvičím, když se mi chce, ne proto, že je to napsáno v tréninkovém plánu. Je strašně důlěžité poslouchat své tělo a hlavně mysl! Nebuďte tvrdohlaví jako já a dělejte věci s láskou. Najednou to hubnutí půjde samo, protože mu nebudete stát v cestě vy sami - vaše tvrdohlavost a pocit selhání, který se dostavuje kolikrát už na začátku vašeho snažení. 

Spoustu lidí si na konci roku, respektive začátku toho nového, dává spoustu předsevzetí. Já to vlastně nikdy nedělala, ale letos jsem se rozhodla vypsat na papír pár zásadních bodů, kterých chci dosáhnout. Protože, co je psáno, to je dáno. Nezlobte se, že vám je sem nenapíšu, ale nemusíte se bát, že byste se je časem nedozvěděli. Budu vás jimi provázet celý následující rok, protože já si je splním! Jsem cílevědomá jako jsem snad nikdy ve svém životě nebyla a už teď prozradím, že mým hlavním bodem pro rok 2016 je postavit se na vlastní nohy, a to ve všech směrech. Možná to bude zahrnovat cestu do zahraničí, možná jen cestu 400 km od domova, možná zůstanu ve svém rodném městě. Tak či onak, budu si plnit své sny a vy byste měli také!

Přeji vám do nového roku jen to nejlepší ! Štěstí, zdraví, upřímnou lásku a spoustu splněných přání!