Fotoreport Part Part VI. | Zdravestravovani.cz | Recipes

Metr se krátí a já za deset dní státnicuji (13.6. - myslete na mě!). Což znamená, že prokrastinace v rámci nahrávání fotek stačila a nebudu se dál rozepisovat. Už teď vám ale prozradím, že mám rozpracovány asi čtyři články, takže se můžete těšit na můj velký come back!!!

Jídla jsou, jak už název článku napovídá, od Zdravého stravování. Teď, když se učím, tak jejich služby oceňuji víc než kdy dřív. Během května jsem fotila jak reporty, tak i pár receptů s chřestem a letní saláty. Doufám, že načerpáte dostatek inspirace a vaše talíře budou pestré a chutné.

P.S. Kdybyste uvítali tipy z oblasti cvičení, tak mrkněte na blog ZS, kde jsem sepsala článek Poprvé do posilovny, a také Několik rad pro (ne)běžce.

Oběd - Chřestoviny (recept ZDE)

Svačina - Tuňákový dip, zeleninové hranolky, žitné tyčinky

Salátové menu - Salát s fetou, pečenými paprikami a zálivkou

Svačina -  Tvarohový jogurt s malinovým pyré

Salátové menu - Salát s melounem cantaloupe, prosciuttem a balzamikovým dresingem

Večeře - Kuřecí roláda s mozzarelou, bulgur

Oběd - Drůbeží sekaná s ricottou, bramborová kaše

Salátové menu - Caesar salát s kuřecím masem a krutony

Svačina - Kefírové smoothie s borůvkami

Oběd - Špaldoto se zeleninou, olivami a parmazánem

Salátové menu - Salát s parmazánem, ořechy a bylinkovou fritatou 

Svačina - Čočková pomazánka, křehký rohlíček

Oběd - Rizoto s chřestem, parmskou šunkou a čerstvými bylinkami (recept ZDE)

Salátové menu - Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem

Snídaně - Guacamole se sýrem, pečivo